تحقیق درباره کمر درد و پیشگیری و درمان آن با ورزش

تحقیق درباره کمر درد و پیشگیری و درمان آن با ورزش
تحقیق درباره کمر درد و پیشگیری و درمان آن با ورزش
تحقیق درباره کمر درد و پیشگیری و درمان آن با ورزش فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 31 صفحه
پیشگفتار:
با وجود پیشرفتهای شگفت آور دانش پزشکی شماری از بیماریها از جمله کمردرد ، هنوز به صورت یک معما باقی مانده اند . تقریباً 80 درصد جمعیت جهان در طول زندگی خود به نحوی از کمردرد رنج می برند . پس از سردرد ، درد ناحیه کمر ، شایعترین ناراحتی در جوامع کنونی است .
امروزه تکامل وسایل زندگی . کاهش تحرک و افزایش وزن بدن افراد را در پی داشته که نتیجه قهری آن ، آسیب پذیری مهره های کمری است .
کمردرد ، علاوه بر ایجاد ناراحتیهای فردی . سبب کاهش ظرفیت کاری ، اتلاف وقت ، غیبت از کار ، افزایش هزینه های بهداشتی – درمانی و زیانهای اقتصادی ناشی از پرداخت دستمزد به افراد مصدوم می شود .
گر چه علت بروز کمر دردهای گوناگون به طور کامل شناخته نشده ، اما اکثر متخصصین پزشکی بر این باورند که ماهیت 70 درصد کمردردها ، مکانیکی ( ناشی از عدم تحرک ) است و از شرایط مناسب کار ، وضعیت نادرست بدن و عوامل محیطی ناشی می شود . از سوی دیگر ، معلولیتهای ناشی از ضایعات کمری شایعترین و در عین حال مهمترین عامل ایجاد محدودیتهای حرکتی در گروههای زیر 45 سال است . این معلولیتها از آنجا به وجود می آید که بیمار مبتلا به فتق دیسک مهره های کمر می شود و به دلیل فشار دیسک بر اعصاب نخاعی ، دچار فلج اندام تحتانی می گردد . همچنین کمردرد ، یکی از عوامل ناتوانی افراد بین 45 تا 65 سال می باشد .
نتایج گزارشهای متعدد مشخص نموده که کمردرد سبب بستری شدن افراد به میزان 9 روز در سال می شود . انجام کارهای بدنی شدید ، در وضعیت نادرست قرار گرفتن بدن در فعالیت روزانه ، خم شدنها ، چرخشهای مکرر ، حمل اجسام سنگین و اعمال تکراری ، ضعف عضلات پشت و شکم و کوتاه شدن برخی عضلات از مهمترین عوامل بروز علایم کمردرد می باشند . بنابراین با آگاهی از عوامل فوق و آشنایی با روشهای ساده پیشگیری ( انجام حرکتهای ورزشی و حفظ وضعیت صحیح بدن ) تا حدود زیادی می توان از بروز کمردرد و عوارض نامطلوب آن کاست . از سوی دیگر ، مبتلایان به کمردرد نیز از تشخیص دقیق علت ضایعه می توانند از ورزش – درمانی برای بهبود کامل و رفع معلولیتها و ناتوانیهای باقیمانده استفاده کنند .

فرمت فایل : word ( قابل ویرایش) تعداد صفحات : 31 صفحه             پیشگفتار: با وجود پیشرفتهای شگفت آور دانش پزشکی شماری از بیماریها از جمله کمردرد ، هنوز به صورت یک معما باقی مانده اند . تقریباً 80 درصد جمعیت جهان در طول زندگی خود به نحوی از کمردرد رنج می برند . پس از سردرد ، درد ناحیه کمر ، شایعترین ناراحتی در جوامع کنونی است . امروزه تکامل وسایل زندگی . کاهش ت ...

کمردرد

کمر درد

پیشگیری

درمان

پیشگیری از کمردرد

پیشگیری از کمر درد

درمان کمردرد

درمان کمر درد

ورزش

دانلود

تحقیق

مقاله

اقدام پژوهی چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟

اقدام پژوهی چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟
دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم بافرمت ورد وقابل ویرایش تعدادصفحات29
اقدام پژوهی چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟ دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟بافرمت ورد وقابل ویرایش تعدادصفحات29
اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد

چکیده
در این پژوهش در مورد بهبود مشکل درس دیکته نویسی دانش آموزی به نام مینا که در پایه اول مشغول به تحصیل است ، می باشد. با بررسی علل و علائم ضعف دیکته نویسی در دانش آموز متوجه شدم مشکل دانش آموز ناشی از حساسیت بیش فعالی و عدم تمرکز حواس و دیر آموزی و بی دقتی او می باشد. راه کارهایی جهت بهبودی و درمان این مشکل ارائه کردم که با اجرای این راه کارها تأثیر زیادی در بهبود دیکته دانش آموز مشاهده نمودم ومتوجه شدم که کارهای انجام گرفته توانسته است تا حدود زیادی ازتکرار اشتباهات مکرر وی دردیکته و سایر درسها جلو گیری داشته باشد به طوری که : خود دانش آموز، خانواده، معلم و همکاران در مدرسه از بهبود مشکل دیکته نویسی دانش آموز ابراز خرسندی نمودند . در این زمینه جهت برخورد با مشکلات دیکته نویسی دانش آموزان پیشنهاداتی ارائه شده است. لازم به توضیح است که این دانش آموز رادر تاریخ 21 فروردین ماه 91 در حالی که اصلا هیچ یک از مطالب درسی را یاد نگرفته بود، با دنیایی از بی قراری و پرخاشگری به خانه ی من آوردند و من با لطف خداوند، همکاری بی دریغ والدین و خود دانش آموز توانستم تنها در مدت 45 روز سال او ل ابتدایی را به او بیاموزم. این دانش آموز به لطف خداوند امسال مشکلاتش بسیار کم شده است، با دوستان و سایر همکلاسی هایش ارتباط برقرار می کند . مفاهیم و مطالب درسی را بهتر می آموزد و می توانم بگویم یکی از موفق ترین عرصه های کاری من در طول سنوات خدمتم همین کار و آموزش این دانش آموز بوده است
توصیف وضعیت موجود
مینا دختری 7 ساله است که در یکی از مدارس دولتی علی آبادکتول به نام آسیه ( واقع در خیابان طالقانی جنوبی ) درس می خواند . مینا تنها فرزند خانواده می باشد که در حال حاضر با والدینش در علی آبادکتول زندگی می کند ، پدرش آزاده ی جنگ نحمیلی و جانباز است و در طول سال های قبل به دلیل موقعیت شغلی بیشتر از خانه و فرزندش دور بوده ولی با توجه به بزرگتر شدن مینا خوشبختانه در کنار خانواده است. همان گونه که قبلا گفتم از روز 21 فروردین که مادر این دانش آموز او را به خانه ی ما آورد و من او تست کردم هیچ یک از مطالب درسی را یاد نگرفته بود . طبق گفته ی والدینش چون نامبرده اختلا ل رفتاری و یادگیری بسیار زیادی داشت .بیشتر اوقات را بیرون از کلاس درس می گذراندو چون مخلّ نظم کلاس و دیگر دانش آموزان بود او را به کلاس راه نمی دادند. در تمام درس ها هیچ مطلبی را یاد نگرفته بود . من تقریبا هرروز بین 5 تا 6 ساعت با او در خانه کار می کردم تا کم کم توانستم دروس کلاس اول را به او بیاموزم. متاسفانه در این راه معلم مدرسه ای که مینا درآن درس می خواند هیچ همکاری بامن نکردو من هرروزپس از پایان مدرسه مینا از ساعت 5 عصر که در خانه با او کار می کردم گاه تا ساعت ده شب به صورت پراکنده و در فواصل مختلف با او کار می کردم .حتی روزهای جمعه نیزدر دو نوبت صبح و عصر هر نوبت سه ساعت مشغول آموزش او بودم . تا سرانجام مینا توانست مرا بپذیرد و با من ارتباط برقرار کند و دست از ناملایمات رفتاری و ناهنجاری هایش بردارد. سرانجام پس از 45 روز تلاش بی وقفه زحمات من به ثمر نشست. مینا نه تنها بامن بلکه با سایر افراد خانواده ام ارتباط بر قرارکرد و مانند عضوی از افراد خانوده ام رفتار می کرد به صورتی که در انجام برخی کارها همکاری می کرد( همان طور که گفتم چون در طول روز ساعات زیادی را در خانه ی ما بود بیشتر اوقات شامش را در منزل ما صرف می کرد و در انداختن سفره و یا آوردن وسایل سفره و جمع کردن آن همکاری و کمک می کرد)
فهرست مطالب
چکیده 4 مقدمه 5 انواع اشتباهات دیکته نویسی : 6 اقدامات لازم برای ترمیم و درمان نارسا نویسی : 7 درمان وارونه نویسی و قرینه نویسی 10 اهمیت و ضرورت بیان مسأله 11 وضعیت مطلوب 13 توصیف وضعیت موجود 14 گردآوری اطلاعات و شواهد (1) 15 تجزیه و تحلیل داده ها 19 انتخاب راه حل جدید به صورت موقت 21 راه حل پیشنهادی ( رد یا قبول ) 22 گردآوری شواهد (2) 25 ارزشیابی تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن 26 پیشنهادات 27 منابع و مأخذ 29

دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟بافرمت ورد وقابل  ویرایش تعدادصفحات29 اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد   چکیده در این پژوهش در مورد بهبود مشکل درس دیکته ...

اختلال

املانویسی

دانش آموز

ابتدایی

درمان

جزوه ماموگرافی - فیزیک ، تکنیک و تفسیر تصاویر با زبان فارسی

جزوه ماموگرافی - فیزیک ، تکنیک و تفسیر تصاویر با زبان فارسی
هر آنچه لازم است راجع به ماموگرافی دانسته شود
جزوه ماموگرافی - فیزیک ، تکنیک و تفسیر تصاویر با زبان فارسی جزوه آموزشی اصول دستگاه ماموگرافی ، اندیکاسیون های انجام ماموگرافی ، تفسیر تصاویر ماموگرافی و هم چنین تکنیک های رادیولوژی انجام ماموگرافی به انضمام تصاویر آموزشی متعدد
محتوی : اسکرین از نظر سرطان پستان ، دستورالعمل انجام اسکرین ، بررسی بیماران علامتدار ، ماموگرافی دیجیتال ، تکنیک های انجام ماموگرافی ، آنالیز ماموگرام و بررسی انواع ضایعات خوش خیم و بدخیم پستانی (توده، کلسیفیکاسیون و ... ) و روش های درمان بیماری های پستان ( هورمون درمانی ، شیمی درمانی ، رادیوتراپی و ...)
با فرمت پی دی اف - زبان فارسی و به صورت تایپ شده (حدود 40 صفحه با اندازه فونت کوچک و فشرده )

جزوه آموزشی اصول دستگاه ماموگرافی ، اندیکاسیون های انجام ماموگرافی ، تفسیر تصاویر ماموگرافی و هم چنین تکنیک های رادیولوژی انجام ماموگرافی به انضمام تصاویر آموزشی متعدد محتوی : اسکرین از نظر سرطان پستان ، دستورالعمل انجام اسکرین ، بررسی بیماران علامتدار ، ماموگرافی دیجیتال ، تکنیک های انجام ماموگرافی ، آنالیز ماموگرام و بررسی انواع ضایعات خوش خیم و بدخیم پستانی (توده، کلسیفیکاسیون و ... ) و روش ها ...

پستان

ماموگرافی

ماموگرام

سرطان سینه

درمان

تکنیک

فیزیک

انواع آریتمی و درمان آن

انواع آریتمی و درمان آن
آریتمی های قلبی و درمان آن ها
انواع آریتمی و درمان آن جزوه آموزشی انواع آریتمی و درمان آن
محتوی : شرح آریتمی ، تاکی کاردی ، باردیکاردی ، فلاتر ، فیبریلاسیون ، بلاک دهلیزی - بطنی ، ضربان زودرس بطنی ، پیس میکرها ، تورسادس دی پوینت و ....
با فرمت پی دی اف و زبان فارسی ( 33 صفحه)

جزوه آموزشی انواع آریتمی و درمان آن محتوی : شرح آریتمی ، تاکی کاردی ، باردیکاردی ، فلاتر ، فیبریلاسیون ، بلاک دهلیزی - بطنی ، ضربان زودرس بطنی ، پیس میکرها ، تورسادس دی پوینت و .... با فرمت پی دی اف و زبان فارسی ( 33 صفحه) ...

آریتمی

درمان

دهلیز

بطن

طب وامراض(درمان سنتی با گیاهان وجانوران)

طب وامراض(درمان سنتی با گیاهان وجانوران)
طب وامراض
طب وامراض(درمان سنتی با گیاهان وجانوران) مشخصات محصول
نام کتاب: طب وامراض(درمان سنتی)
نوع فایل: پی دی اف زیپ شده
حجم فایل: 75.2 مگابایت
تعدادصفحات: 259 صفحه
زبان: فارسی خطی
قیمت: 2000 تومان
نحوه خرید: خریدآنلاین ودانلود

مشخصات محصول نام کتاب:   طب وامراض(درمان سنتی) نوع فایل:   پی دی اف زیپ شده حجم فایل:   75.2 مگابایت تعدادصفحات:   259 صفحه زبان:   فارسی خطی قیمت:   2000 تومان نحوه خرید:   خریدآنلاین ودانلود ...

درمان:سنتی:دانلود:رایگان:رساله:طبی

درمان سرطان با سایبرنایف

درمان سرطان با سایبرنایف
آموزش درمان سرطان با سایبرنایف
درمان سرطان با سایبرنایف

مقاله علمی درمان سرطان با سایبرنایف بررسی اهمیت استفاده از سایبرنایف در درمان سرطان نوشته مهندس سرور بهبهانی ، مهندس محمد کریمی با فرمت پی دی اف و زبان فارسی ...

سرطان

درمان

سایبرناف

تب مالت 24 ص - ورد

تب مالت 24 ص - ورد
تب مالت
تب مالت 24 ص - ورد مقدمه
علوم بشری باسرعتی سرسام آور، رو به گسترش و پیشرفت هستند، و تلاش و همت دانش پژوهانه، هرروز پرده از اسرار نهفته ای بر می دارد، و این چنین است که:
هردم از این باغ بری می رسد




تازه تر از تازه تری می رسد


گرچه به پاس این همه زحمت و خدمت، جوایز و نشانهای نفیس علمی،حق آنهاست که پرده از روی نقاشیهای حیرت انگیز آفرینش کنار می زنند، و گوارا بادشان!
برپزشکان فرض است که بیماریهای شایع و مهم کشور خود را خوب بشناسند، و با پیچ و خمهای تشخیص، درمان، عوارض و پیگیری آنها، همانند راه خانه خویش- که درتاریکی نیز راحت و بدون سردرگمی می پیمایند- آشنا باشند. بروسلوز یا تب مالت، یکی از این بیماریهاست. سالانه میلیونها ریال صرف دارو و درمان این بیماران می گردد، تعداد زیادی دام تلف می شوند، عده از بیماران بعلت فرمهای خطرناک بیماری می میرند. و بدین گونه است که زیانهای جانی و مالی ناشی از آن بسیار بالاست، و شناخت جوانب مختلف آن برهمه دست اندرکاران، واجب.
دراین راستا آقای دکتر زارع با همت و پشتکار فراوان به معرفی بیماری بروسلوز پرداخته اند. توجه ایشان به منابع معتبر بین المللی، همراه با ارائه اطلاعات آماری و اپیدمیولوژیک بومی، مجموعه ای را پدید آورده که مطالعه آن برای & متخصصان بیماریهای داخلی، پزشکان عمومی و دانشجویان علامند& مفید می باشد.
توفیق روزافزون ایشان را در راه خدمات بیشتر به جامعه پزشکی از خدای بزرگ آرزو می کنم. امید است با مطالعه منابع جدید و اطلاعات نوین در زمینه این بیماری و نیز استفاده از تحقیقات منطقه ای درآینده، برارزش علمی این کتاب بیش از پیش افزوده گردد.
پیش گفتار
با پیشرفت علم و تکنولوژی تصور می شد که بیماریهای عفونی فراموش شوند اما نه تنها این گونه نشد، بلکه این بیماریها از اهمیت بیشتر و جدیتری برخوردار شدند، زیرا بیماریهای عفونی قبلی مثل سل دوباره شعله ور شدند، بیماری های جدید عفونی مثل ایدز، ابولا (EBOLA) (HTLV1), (یک نوع ویروس کمی شایع درخراسان) جامعه را فراگرفتند، دربیماران پیوند اعضاء، نقص ایمنی، عفونتهای بیمارستانی و در جنگهای بیوشیمیایی اهمیت عمده ای یافتند.
ازآن جا که بیماریهای عفونی با بهداشت جامعه و تک تک افراد جامعه ارتباط مستقیم و غیرقابل انکاری دارند لذا درک ماهیت این بیماریها، و چگونگی سرایت ونحوه درمان آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
با توجه به شیوع بیماری تب مالت درکشور عزیزمان ایران واز آن جا که این بیماری یک معضل بهداشتی-اقتصادی واجتماعی محسوب می شود، سعی شده مطالب این کتاب با توجه به تازه ترین مطالب و جدیدترین روشهای درمانی تب مالت (بروسلوز) نوشته شود.

مقدمه علوم بشری باسرعتی سرسام آور، رو به گسترش و پیشرفت هستند، و تلاش و همت دانش پژوهانه، هرروز پرده از اسرار نهفته ای بر می دارد، و این چنین است که: هردم از این باغ بری می رسد     تازه تر از تازه تری می رسد گرچه به پاس این همه زحمت و خدمت، جوایز و نشانهای نفیس علمی،حق آنهاست که پرده از روی نقاشیهای حیرت انگیز آفرینش کنار می زنند، و گوارا بادشان! برپزشکان فرض است که بیماریه ...

تب مالت

بدن سالم با تغذیه ی سالم (آموزشهای دکتر روازاده)

بدن سالم با تغذیه ی سالم (آموزشهای دکتر روازاده)
تغذیه در اسلام وروشهای درمانی دکتر حسین روازاده
بدن سالم با تغذیه ی سالم (آموزشهای دکتر روازاده)
مژده
دیگه غصه ی اینو نخورید که برای مریضیتون هیچ دارویی وجود نداره.دیگه لازم نیست از این قرص وآن قرص بخورید..................میگید چرا؟ سخنرانی کامل دکتر
حسین روازاده درمورد افزایش طول عمر وسلامتی را برای شما آماده کردیم که حدود 2ساعته .وازطب سنتی وراه های درمان بیماریهایی رو براتون میگه که نیاز به
جراحی ندارید.راز سلامت شما رو به صورت کامل در این ویدیو دکتر روازاده باز میکنه .ونحوه ی درمان چند بیماری که خیلی شایع هستن را براتون میگه .ومناسب ترین
تغذیه را برای ایرانیان به صورت کامل میگه .دکتر روازاده بیش از چندین سال هست که روی طب سنتی تحقیق کرده وطلاب زیادی زیر نظر ایشون انواع روشهای درمانی
را یاد گرفتن.دکتر روازاده برای اینکه راز سلامتی بشر را بدونه چند سال از عمر خود را در مناطق مستضعف قم گذراند تا علوم درمانی اسلامی را بیابد.حالا این فیلم
گنجانده ای از معلومات ایشان است.امیدوارم هیچ مریضی در مملکت اسلامی از نداری به بمبست نخورد. این ویدیو ها دوقسمت اند که قسمت اول همراه با
Part1وpart2هست که باید باهم اجرا کنید .




(سلامتی گنجیست که خدا به ما داده .هرکس راهی برایه حفظش بداند سلامتیش را تضمین میکند.این مبلغ از کرایه ی ماشینی که شما رو به مطب ببرد هم کمتره .پس یکبار به سلامتیه خود بها بدهید تا بدنی سالم داشته باشید.)

  مژده دیگه غصه ی اینو نخورید که برای مریضیتون هیچ دارویی وجود نداره.دیگه لازم نیست از این قرص وآن قرص بخورید..................میگید چرا؟ سخنرانی کامل دکتر  حسین روازاده درمورد افزایش طول عمر وسلامتی را برای شما آماده کردیم که حدود 2ساعته .وازطب سنتی وراه های درمان بیماریهایی رو براتون میگه که نیاز به جراحی ندارید.راز سلامت شما رو به صورت کامل در این ویدیو دکتر روازاده باز میکنه . ...

درمان

طب سنتی

دکتر روازاده